Potřebujete peníze? Jestli ano, měli byste si je vydělat. Jenže naše realita nejednou takovou možnost nenabízí, a pak se musíme zkrátka omezovat ve výdajích.
Současnost můžeme charakterizovat jako velmi psychicky náročnou. Zatímco dříve lidé pracovali spíše fyzicky, dnes se od nás vyžaduje především psychická aktivita, a to nejen v zaměstnání, ale často i doma. A něco takového si samozřejmě vybírá svou daň. V první řadě je zde nutnost být prakticky neustále soustředěný a ve střehu. Buď máme nějaký pracovní úkol,…
Proč utrácet poměrně velké peníze za nějaké kurzy přežití, když si můžete tyto schopnosti natrénovat zadarmo a navíc se stát vzorem pro vaše děti. Budou sice asi zpočátku trochu brblat, protože jim zakážete mobil, ale určitě je tato hra nakonec pohltí. Mám pro vás několik rad. Za prvé. Nepostupujte násilně. Nesnažte se vymodelovat nějakou situaci,…
Sport Říká se, že nejlepší způsob odpočinku je ten aktivní. Nemusíte být hned vrcholový sportovci, každý pohyb se počítá. Běžte na dlouhou procházku do přírody, zaběhejte si, jen tak si doma zatančete nebo zaposilujte. Čtení Jeden z nejoblíbenějších způsobů relaxace. Co se vyrovná odpoledni s dobrou knížkou a něčím k zakousnutí? Čtením procvičujete svůj mozek,…