Stárnutà pokožky je souÄástà stárnutÃ. je to ovÅ¡em vÄ›c, která se dá jistým způsobem omezit, nikoliv vÅ¡ak zcela zastavit. Zapomeňte na botox a podobné zákroky, které z vás udÄ›lajà nepÅ™irozenÄ› vypadajÃcà Barbie. StaÄà si dát pozor na pár vÄ›cà a vrásky budete mÃt pod kontrolou. Prvnà vÄ›cà je spánek. Záležà ne tom, jak dlouho a kde spÃte. dostateÄnÄ› dlouhý a klidný spánek pomáhá regenerovat vaÅ¡Ã pokožku a kvalitnà polÅ¡tář zas minimalizuje maÄkánà kůže. dalÅ¡Ã vÄ›cÃ, které způsobuje pÅ™edÄasné stárnutà je opalovánÃ. Opalovánà omezte na co nejmÃň a použÃvejte kvalitnà ochranné krémy. To platà pÅ™edevÅ¡Ãm pro opalovánà u moÅ™e, ale i Äeské prostÅ™edà dokáže být pÄ›knÄ› horké! PÅ™emýšlejte nad tÃm, jak se tvářÃte. Mimické vrásky jsou tÄ›mi nejhlubÅ¡Ãmi. udržujte si dobrou náladu. Vrásky způsobené smÃchem jsou mnohem pÅ™ÃjemnÄ›jÅ¡Ã, než ty, které vznikajà bÄ›hem mraÄenÃ! Nezapomeňte, že s vráskami vám pomůžekrém proti vráskám, ale i zmÄ›na životnÃho stylu.